Muskulatūras attīstīšana. Spēka vingrinājumi

Purchase online

18.95

Muskulatūras attīstīšana. Spēka vingrinājumi
About this item
Price in bookstore 22.29 €
Category: Sport. Games
Author Delavjē F.
Publisher Zvaigzne ABC
Publication date 2007
ISBN 9789984400563

Grāmatā "Muskulatūras attīstīšana" ļoti skaidri un precīzi aprakstīta lielākā daļa muskulatūras attīstīšanas vingrinājumu. Katrs vingrinājums arī attēlots kvalitatīvā zīmējumā, kurā labi redzamas sasprindzinātās muskuļu grupas. Zīmējumam pievienotais paskaidrojošais teksts ļauj gan iesācējam, gan jau pieredzējušam atlētam izstrādāt savu nodarbību programmu. Jaunajā izdevumā iekļauta arī informācija par biežāk sastopamām traumām, ar ko nākas saskarties, izpildot muskulatūras attīstīšanas vingrinājumus.

Related items