Darbs ar elpu

Purchase online

8.75

Darbs ar elpu
About this item
Price in bookstore 10.29 €
Category: Alternative medicine
Author Porietis A.
Publisher Jumava
Publication date 2017
ISBN 9789934872020

Cik svarīga ir elpošana?
Cilvēks bez gaisa var izdzīvot sekundes, bez ūdens — dienas, bet bez ēdiena — nedēļas. Elpošana ir neapzināts process, tā norit automātiski, jo citādi mēs neizdzīvotu. Bet vai tas nozīmē, ka mēs nevaram to apzināti trenēt un uzlabot? Izprotot un trenējot elpošanas sistēmu, mēs varam kļūt daudz enerģiskāki, veselīgāki un spēcīgāki.

Māris Žunda,
Vima Hofa metodes treneris

Grāmatā apkopoti 39 elpošanas vingrinājumi pieaugušajiem un bērniem. Aprakstītas Konstantīna Buteiko un holandiešu ledus veča Vima Hofa izturības un veselības nostiprināšanas prakses.

Related items
Shops where you can buy this book