Vieglu dzemdību metode (brošēt s izdevums)

“Mani vienmēr ir mulsinājis fakts, ka daudzas sievietes grūtniecības laikā vairāk rūpējas par bērnistabas sagatavošanu nekā par savu ķermeni – pašreizējo bērna mītni.”
Dr. Govri Motha

Dr. Govri Motha ir izveidojusi īpašu programmu sievietēm grūtniecības laikā, lai bērna gaidīšana kļūtu par vienu no skaistākajiem dzīves posmiem un dzemdības – par miera, intimitātes un mīlestības pilnu pieredzi.
Topošajām māmiņām būs viegli sekot šai programmai. Tajā iekļauti diētas ieteikumi, uztura bagātinātāji, masāžas paņēmieni, dziļa muskuļu relaksācija, vizualizācija, vēdera tonizēšana, kā arī aknu, sirds un aizkuņģa dziedzera dziedināšana.

Izlasot grāmatā sniegtos padomus, uzzināsi, kā
• novērst veselības problēmas, kas vērojamas gaidību laikā, –
iegurņa tūsku, muguras sāpes, grēmas un nelabumu,
• mazināt satraukumu un bailes no dzemdībām,
• veicināt pareizu bērna guļu dzemdē,
• saīsināt dzemdības un izvairīties no medicīniskas iejaukšanās,
• izsargāties no plīsumiem,
• kontrolēt dzemdību sāpes un kontrakcijas,
• veidot visdziļākās saites starp māti un bērnu.

Dr. Govri Motha strādā par vecmāti kopš 1981. gada un vairāk nekā 20 gadus pētījusi alternatīvas iespējas tradicionālajai dzemdniecības praksei. Tūkstošiem pacienšu ir izmantojušas efektīvo Govri metodi un sekmīgi laidušas pasaulē veselus bērniņus. Šo sieviešu vidū ir, piemēram, modele Keita Mosa, modele Ella Makfērsona, lēdija Helēna Vindzora un aktrise Gvineta Paltrova.