Dzīve pēc zaudējuma

Ikviens reiz piedzīvo zaudējuma sāpes. Tomēr mums ne pārāk labi veicas apzināts darbs ar sērām un to raisītajām emocijām. Tās mūs dziļi satricina, turklāt, ja sērām nepievērš uzmanību, tās var nopietni kaitēt psihiskajai veselībai. Iespējams, tu atrodies dziļi zaudējuma tumsā un tev šķiet, ka nekad neatlabsi, taču cilvēka gars spēj sevi apzināties, izdziedēties un pielāgoties, rodot glābiņu mīlestībā un saiknē ar līdzcilvēkiem. Savā sēru procesā mums jāpieņem dzīve, jātiecas uz izaugsmi un jāatrod sava īstā kopiena.
Šajā grāmatā sertificētā psiholoģe un emocionālo traumu terapeite Dr. Kloja Pedusi-Mičela (Chloe Paidoussis-Mitchell) piedāvā ceļvedi, kas palīdzēs atlabt no sērām. Balstoties gadu desmitiem ilgā klīniskā pieredzē un darbā ar klientiem, viņa sniedz ieteikumus un virkni praktisku paņēmienu un vingrinājumu, kas palīdzēs pārvarēt zaudējumu un atkal rast dzīvē cerību.
No angļu valodas tulkojusi Gundega Graudiņa.