Esi mīlestība, ko tu meklē! Lauz ieradumus, rodi mieru + ...

“Ja attiecībās nejūties atbalstīts vai saprasts, šķiet loģiski prasīt otrai pusei, lai tā maina savu rīcību. Taču dzīvē šāda pieeja bieži atspēlējas. Mēs nevaram mainīt citus, taču cerēt, ka viņi paši mainīs dziļi iesakņojušos paradumus, īpaši ilgtermiņā, bieži ir veltīgi.
Ārēju pārmaiņu meklējumi bieži rada pretēju efektu – saasina neapmierinātību, rada konfliktus un atsvešinātību un galu galā var novest pie mūžīga aizvainojuma un nicinājuma.
Tagad tevi droši vien (pamatoti) urda jautājums: bet ko es varu darīt?”
Dr. Nikola Lepēra
 
Grāmata, ko turi rokās, sniedz atbildes uz šo jautājumu, ar kuru noteikti ir saskāries ikviens no mums. Tā māca pašaprūpi, sniedz atbalstu un piedāvā paņēmienus, kas ļaus atgūt vai no jauna radīt garīgo labsajūtu.
Lai mainītu to, kā veidojam attiecības ar citiem un izjūtam attiecību pieredzi, vispirms jāmaina attiecības ar sevi un šo attiecību pieredzi. Pašambūt par mīlestību, pēc kuras alksti, ir vislielākā dāvana sev, citiem un pasaulei.
 Šis ir ceļvedis pašam uz savu sirdi! Autore tajā dalās ar informāciju un paņēmieniem par to, kā būt pilnībā vienotam ar sevi: ar ķermeni, prātu un dvēseli. Tikai esot vienotam ar paša sirdi un spējot par to parūpēties, iespējams patiesi sazināties ar citiem.
 Atpazīsti savus dažādos Es, kurus mēdz iemiesot savās attiecībās.
Identificē un apmierini savas īstās vajadzības.
Pārvari nomācošas emocijas.
Veido saikni ar savas sirds iedzimto spēju bezgalīgi mīlēt.