Models search
Type
All
Model
Spēles un rotaļlietas
Grāmatas
Kancelejas preces
Idejas dāvanām
Produkti bez kategorijas
Lieliska cena
Psiholoģija, psihiatrija

Reģistrējies un iepērcies līdz 20% lētāk!

Sīkās traumas. Ko iesākt, kad nesaproti, kas vainas, bet kaut kas nav īsti lāgā

19,99 €
Reģistrētiem pircējiem 16.99 €
-
+

Mums ir mācīts, ka sīkumiem nav nozīmes. Vienmēr taču kādam ir sliktāk, pastāv globālas problēmas. Tāpēc mēs apspiežam savas sajūtas un nepievēršam uzmanību sīkajiem ikdienas ievainojumiem. Rezultātā mūs nomoka melanholija, ko pastiprina apkārtējo Instagram cienīgā ikdiena.
Tam nav tā jābūt! Šai grāmatā apgūsi vienkāršus, iedarbīgus paņēmienus, kā trīs soļos izzināt pagātnes sīkās traumas, pārvarēt tās un aktīvi veidot tādu dzīvi, kā vēlies. Dr. Megas Arolas ieteikumi palīdz attīstīt apzinātību un rīkoties, lai tiktu pāri traumām un dzīvotu katru dienu tā, kā esam pelnījuši. 

No angļu valodas tulkojusi Madara Bernharda-Ādamsone.
Dr. Mega Arola (Meg Arroll) ir britu psiholoģe, Anglijas Psiholoģijas biedrības biedre, pētniece un rakstniece. Viņa ir sarakstījusi sešas grāmatas, sagatavojusi daudz rakstu žurnāliem un piedalījusies BBC un citu raidstaciju raidījumos un raidierakstos.

Autors Arola Mega Dr.
ISBN 9789934326837
Izdošanas gads 2025
Izdevējs Zvaigzne ABC