Kā viegli nomest lieko svaru?*
Alena Karra grāmata "Kā viegli atmest smēķēšanu" ir palīdzējusi miljoniem smēķētāju atmest smēķēšanu. Tagad viņš savu loģisko, saprātīgo metodi piemēro ēšanai. Nav nekā tāda, ko drīkst vai nedrīkst darīt, ir tikai principi, kas jāievēro, lai ēstu veselīgāk, iegūtu lielāku labsajūtu un novājētu neatgriezeniski.
