5 sekunžu likums

Ar drosmīgu rīcību mainiet DZĪVI, DARBU un PAŠAPZIŅU Tikai 5 sekundes, lai • kļūtu pašpārliecināts, • pārstātu atlikt darāmo uz vēlāku laiku un apšaubīt par savas spējas, • pārvarētu bailes un nedrošību, • beigtu uztraukties un justos laimīgāk, • drosmīgi dalītos ar citiem savās idejās. Lielākoties mēs zinām, kas būtu jādara, lai iegūtu labāk apmaksātu darbu, nomestu lieko svaru, uzrunātu iepatikušos puisi vai meiteni, noskrietu maratonu, nodibinātu uzņēmumu un pārstātu atlikt savu sapņu īstenošanu uz vēlāku laiku. Problēma nav tā, ka mēs nezinātu, kas jādara. Problēma ir tā, ka nespējam piespiest sevi to izdarīt. Mela Robinsa (Mel Robbins), amerikāņu CNN komentētāja, televīzijas programmu vadītāja, autore un motivējošu runu teicēja, bija nonākusi savas dzīves zemākajā punktā, kad nejauši atklāja vienkāršu noslēpumu, kā pārvarēt bailes, iegūt drosmi un piespiest sevi rīkoties. Šajā grāmatā viņa atklāj lasītājam pārsteidzošus faktus par ieradumu veidošanos, pievērš uzmanību vēsturisku personību dzīves pagrieziena punktiem un dalās ar neskaitāmu cilvēku atsauksmēm par to, kā viņas metode palīdzējusi tiem iegūt no dzīves vairāk: vairāk prieka, vairāk naudas, vairāk veselības.